​拔河比赛技巧图解

拔河比赛技巧图解

寒冷的冬季,要说什么最好开来自展和得到大家的喜欢,那肯定就是拔河比赛了。对于拔河比赛怎么玩不说大家也到知道,这是一项团队游戏,就是比力气了,虽然这么一说,但是,拔河比赛的技巧也是十分重要的,下面介绍一下拔河比赛技巧。

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材料/工具

绳子

方法

队形:由高促举务鲁上含调附领视湖到矮。

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绳要直,如果有一人切该核向左,一个人向右,那么就等于他二人没拔。

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拉前姿势:前腿崩直,后腿弓步,身体重心向后倒。蹲的越低越好,但要能使上劲为原则。

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距离:不能太大,也不可太小。太大,绳子会晃,太小,会冲撞,用不上力。

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行进:倒着走,重心不变,只是脚向后倒,面乱队黑管好灯斗放输向对手,这样不会给人有偷袭的可能。

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节奏:遇到对手强,用长口令,例如:(一人)喊:“五(拖长音)班”,(众人)喊:“加(拖长音)油,这样从心理上会增强耐力,虽然对手强,心理上给对手造成混乱,可以有机可乘。

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耐力:当你没力的时候,你的同伴还在拼命,哪怕帮他一点点力气有可能赢儿北危故乎对手。

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